新宿は日本でも代表的な巨大都市。
新宿駅は、JR東日本各線・東京メトロ＆都営地下鉄各線・小田急電鉄・京王電鉄が乗り入れ、乗降者数世界一という驚異的な記録を持つ、日本屈指のターミナル駅です。
1日の乗降客数は5つの鉄道会社の単純合計で350万人を超え、なんと毎日、横浜市の人口に匹敵する人が行き来するというのですから驚きです。
そんな新宿は日本でも屈指のパーソナルジム激戦区の一つです。
競争が激しいため、優良店・優秀なトレーナーが多いようです。ただし数の多さから、あまり評判のよくないジムも存在しており注意が必要です。
今回は新宿区のパーソナルジムの中でも、評判の良いおすすめできるジム厳選してご紹介したいと思います。
ジム選びで一番大切なことは「自分にあっていること」と考えています。
トレーナーさんの能力や雰囲気を重要視する方、食事管理の内容、子供の同伴はOKか、パートナーと一緒にできるか、料金の分割払いはできるか…等々
数ある新宿のパーソナルジムの中でも人気のあるジムをご紹介します。
人気があるということは、それだけ皆の要望に合致していることに繋がると言えるでしょう。
新宿のパーソナルジム [RIZAP（ライザップ）新宿店]
完全個室のパーソナルトレーニングが出来るRIZAP（ライザップ）新宿店。
新宿駅から徒歩6分という立地の良さもおすすめポイントの一つ。
RIZAP（ライザップ）新宿店はスタッフやトレーナーの評判が良く、女性トレーナーも多く在籍しているため通いやすいと言われています。知識豊富なトレーナーによるオリジナルのプログラムをこなすことで短期でのダイエットが可能。初回のカウンセリング時に自分の目標を明確にし、それに沿ったプログラムを専属トレーナーが作成。
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリング |
| 料金 | ①マンツーマントレーニングコース 1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円②マンツーマントレーニングコース 1回80分 全16回（2ヶ月※）547,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円③ペアトレーニングコース 1回50分 全16回（2ヶ月※）437,800円 全24回（3ヶ月※）633,600円 全32回（4ヶ月※）748,800円④ペアトレーニングコース 1回80分 全16回（2ヶ月※）712,800円 全24回（3ヶ月※）1,034,880円 全32回（4ヶ月※）1,337,600円※週2回のトレーニングをした場合の目安期間 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き |
| その他 | 30日間全額返金保証あり、分割払い可能 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F FORECAST |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
新宿のパーソナルジム [BEYOND 新宿店 / 新宿ANNEX店]
BEYONDでは、厳選されたトレーナーが一人ひとりに合わせた無理のないトレーニングメニューを提案し、カッコよく美しい体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。
痩せたい方や筋肉を付けたい方はもちろん、結婚式などの大イベント前や運動不足解消が目的の方が多く利用しています。BEYONDでは、洗練された内装や設備などの最高の環境の中で行うトレーニングが月々4,300円から受けることができ、コスパの高いパーソナルジムとして話題を集めています。
ウェアやタオルの無料レンタル、またシャワーも無料で利用することができ、アメニティも充実しているのも嬉しいポイントです。
・新宿店
| 住所 | 東京都新宿区西新宿 7-16-4 Concierge高橋3F |
| アクセス | 各線「新宿駅」より徒歩5分 大江戸線「新宿西口駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| おすすめ | STANDARD 10 |
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 96,800円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング/食事指導 |
| 期間 | 約2か月/全10回/1セッション55分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-9-7 felicita西新宿4F(旧丸山ビル) |
| アクセス | JR「新宿駅」西口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 定休日： なし |
| おすすめ | STANDARD 10 |
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 96,800円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング/食事指導 |
| 期間 | 約2か月/全10回/1セッション55分 |
新宿のパーソナルジム [ボディーズ]
「ABC Cooking Studio」から生まれた女性専用、新宿のおすすめのフィットネスジム。
「運動×栄養×休養」ということを大切に考えていて、サーキットトレーニング、ランニング、ヨガ、ゲルマニウム温浴の4メニューがあり人気を集めています。
| 住所 | 【Bodies 新宿タカシマヤ タイムズスクエアスタジオ】 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2 新宿タカシマヤタイムズスクエア12F |
| アクセス | JR「新宿駅」新南口・東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」E8出口すぐ |
| 料金 | ・月会費 ¥5,970～ ・年会費 ¥59,700～ |
| 内容 | 靴下・シューズ・タオルの無料レンタルが可能。持参のトレーニングウェアも無料で預けられ、次回までにクリーニングしてくれます。 また、水素水無料やプロテイン1杯無料など、他ジムではあまり見かけない便利なサービスが充実しているので、会社帰りやお出かけ途中に手ぶらで通うことができます。 |
新宿のパーソナルジム [ASPI（アスピ）西新宿7丁目店]
ASPI（アスピ）は、あなたの一生の財産となる身体づくりをサポートする、人気のパーソナルトレーニングジム。
国際資格を持った信頼のトレーナーが、一人ひとりに合った質の高いトレーニングで、しっかりとボディメイクしてくれます。
また、食事は毎日3食分をオンラインで丁寧にアドバイス。結果に繋げてくれるのはもちろん、質問や相談もSNSで随時引き受けてくれます。
それでいて、料金はとてもリーズナブル！
そしてダイエット後の最大の敵であるリバウンドについても、独自のアフターフォロー体制であなたを支える、ASPIは安心できるジムです。
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-9-7 ニッカビル202 |
| アクセス | 都営大江戸線「新宿西口駅」D5出口より徒歩3分 西武線「西武新宿駅」東口より徒歩5分 |
| おすすめ | マンスリープラン月8回コース |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 料金 | 25,500円（税込） |
| 期間 | 1か月/全8回/1セッション30分 |
新宿のパーソナルジム [Apple GYM（アップルジム）新宿店]
Apple GYM 新宿店は芸能人・有名人が通う等の豊富な「実績・信頼」と、「低価格」の両立させたパーソナルジムです。
トレーニング指導では、見た目の改善を重視したオリジナルのメソッドとリバウンド対策を重視したトレーニングを受けられます。
お得に通える割引制度が複数あり、ペアでご入会される場合は1名分の入会金が免除になる「ペア割」や他社プライベートジムに通っていた事を証明できる物をお持ちいただくと入会金が免除になる「のりかえ割」があります。
また、ウェア、タオル、シューズレンタルなどのサービスもあり、手ぶらで通えます。
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階 |
| アクセス | 都営大江戸線「新宿西口駅」D5出口より徒歩1分 JR各線「新宿駅」西口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:30 （※ 時間外も対応可能） |
| おすすめ | 《一番人気》プラチナ会員 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 料金 | 173,800円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング/食事指導 |
| 期間 | 2か月間/全16回/1セッション45分 |
【更新履歴】
- 2023年3月（令和5年）：記事リライト
- 2022年9月（令和4年）：パーソナルジム追加
- 2021年6月（令和3年）：画像追加
- 2020年11月（令和2年）：口コミ/体験談修正
- 2019年12月（令和元年）：新規記事掲載
新宿のパーソナルジム選びのポイントと口コミ情報
