チャヤマクロビ

ヴィーガニズムまたは絶対菜食主義は、動物製品の使用を行わない生活様式。 一般的なベジタリアンが肉や魚を食べないのに加え、ビーガン（ヴィーガン）は卵・乳製品・はちみつも口にしないというものです。 海外では健康や美容、そしてメンタル...